Puasa Perisai Hidup

"Betapa banyak orang berpuasa, namun mereka tidak mendapatkan sesuatu dari pusanya, keculi lapar dan dahaga saja.......".
Hadits syarief
"Puasa bukan pembunuh nafsu dan selera, bukan pul penindas indera dn raga, dia hanyalah pengatur hidup sebelum kedua-duanya diatur oleh orang lain.